Körper und Seele stärken
03. Dezember 2022
Bad Arolsen - Auf Adventsgebäck, leckere Würstchen vom Grill oder Waffeln müssen sie nicht verzichten: Beim Gesundheits- und Wohlfühltag im Bad Arolser „Wasch-Kaffee“ gab es dieses und viele Tipps dafür, wie man auch als längere Zeit Erwerbsloser sowohl körperlich als auch seelisch in Form bleibt und die Kraft für die Jobsuche behält.
Das „Wasch-Kaffee“ ist seit 2015 eine Einrichtung der Delta GmbH, Qualifizierungsgesellschaft des Landkreises, und des Jobcenters Waldeck-Franken-berg: Primär ist es eine für und durch Erwerbslose betriebene Anlaufstelle, in der sich alle Menschen zum Kaffee treffen oder Wäsche waschen können, wenn die entsprechende Ausstattung in der Wohnung fehlt. Beratung bei Geldproblemen ist inzwischen neu dazu gekommen. Geflüchtete, ob aus der Ukraine oder anderen von Krieg und Verfolgung betroffenen Ländern, finden ebenso einen Platz für einen Kaffee und Informationen – oder ganz einfach für wohltuende Gesellschaft.
Die soziale Komponente ist schließlich, so wurde beim Gesundheits- und Wohlfühltag betont, mindestens ebenso wichtig wie gesundes Essen oder fithaltende Bewegung.
Seit Anfang Oktober gibt es beim Wasch-Kaffee donnerstags das Angebot „Gesund durch den Alltag – Bewegung und Ernährung“. Kostenfrei vor Ort oder online für daheim oder unterwegs bekommen Interessierte die nötigen Informationen. Der „Wohlzeittreff“ findet dienstags statt. Online werden Seminare zur Rauchentwöhnung, für rückenstärkendes Training, für Progressive Muskelentspannung, Hatha Yoga, Faszientraining oder Ernährungstraining zur Vorbeugung oder zur Reduzierung von Übergewicht angeboten. Die Gesundheitsangebote werden in Zusammenarbeit mit der Hessischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung (HAGE) unterbreitet. Schließlich sollen Arbeits- und Gesundheitsförderung ganzheitlich verstanden werden.
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